Ce week-end a eu lieu une formation de coach Silhouette Halter’ à Comines (59). Formation organisée par le Fédération Française d’Haltérophilie et Musculation.

Le CHM SALEUX avait 2 candidats admissibles (car déjà titulaire d’un diplôme d’entraîneur): Le président, Florian ROHAUT et Kévin JEROME

 

Silhouette Haltèr’ est le programme 100% féminin de la FFHM. L’objectif est de faciliter la pratique de la musculation par les femmes, en proposant des contenus pédagogique adaptés.

Au cours de la formation ils ont acquis une meilleure compréhension du public féminin grâce à des contenus sur la physiologie, psychologie, biomécanique, diététique et également les bases pratiques pour des entraînements adaptés.

Ils sont en mesure de mettre en place le programme, les séances d’entraînement, et d’accompagner, coacher, les femmes aussi bien individuellement qu’en groupe.

 

Félicitation à Florian et Kevin qui ont tous les deux obtenu, ce 1er décembre 2019, le diplôme de coach Silhouette Haltèr’ !

Grace à eux le CHM espère encourager un plus grand nombre de féminines de tous âges et de tous les niveaux à la pratique de la musculation

Nous souhaitons également mettre en place un créneau de cours collectifs.